Life Coaching

Wofür brennst Du wirklich? Was sind Deine Stärken und Deine Kompetenzen? Und wie vereint sich das mit Deiner Berufs- und Lebensgestaltung? Gestalte Deine nächsten Schritte nach Deiner wahren (echten) Bestimmung!

Life bzw. Personal Coaching beschäftigt sich mit den facettenreichen Themen der so genannten intrapsychischen und interpersonellen Anliegen. 

Mögliche Themenschwerpunkte:

• Self-Leadership: Selbstmanagement, Entwicklung von mehr Selbstvertrauen und -bewusstsein auf allen Ebenen.

• Selbst-Bestimmtheit: Fähigkeit entwickeln Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu setzen

• Zwischenmenschliche Konflikte (mit Vorgesetzten, Mitarbeitern oder Kunden)

• Resilienz: Besserer Umgang mit Stress und Belastungen

• Struktur und Prioritätensetzung

• Neue berufliche Herausforderungen meistern

• Kreativitätsblockaden

• Zeitmanagementprobleme

• Entscheidungs- und Veränderungsmanagement

• Umgang mit Konflikten

• Ängsten bei Vorträgen, Reden etc.

• Vereinbarkeit von Arbeits- und Privatleben (Work-Life-Balance)

• Resilienz und Burnout-Prophylaxe

• Erlernen von Achtsamkeit- und Entspannungstechniken